Peut-on porter des baskets tous les jours ?

Porter des baskets tous les jours n’est pas une bonne chose… Même si on se sent bien dedans, que c’est confortable, cela présente des risques.

La semaine dernière, BFM TV m’a contacté pour un reportage sur les baskets.
Le rendez-vous est pris en boutique pour une interview.
Je prépare mes arguments, un peu intimidée à l’idée de faire face à la caméra.
Le sujet est très pertinent : En effet, même si je suis une spécialiste de la chaussure pour enfant, je suis aussi une maman de 4 pré-ados tous fans de chaussures (les chiens ne font pas des chats) et nous avons eu de longs débats sur les baskets dont ils raffolent.

Pourquoi les adolescents aiment-ils les baskets ?

C’est la mode. Une mode qui dure.
Bien sûr, il y a l’effet de groupe, à l’école, au collège, au lycée.
L’identification aux stars du sport aussi : De vraies icônes urbaines qui, marketing oblige, ont même donné leur nom à certains modèles.

Enfin, le côté streetwear, cool, typique des adolescents et parfois même aussi des adultes qui revendiquent un certain art de vivre.

Qu’est ce qu’une basket ?

Une basket est une chaussure de sport. Tout est dit.
Du point de vue des podologues, unanimes, mais aussi de tout chausseur détaillant qui se respecte, une chaussure de sport est conçue… Pour le sport.

En effet, une paire de basket a des propriétés spécialement étudiées pour répondre à des situations extrêmes :

• Une semelle capable d’absorber les chocs intenses des déplacements (amortis, sauts, courses),
• un chaussant molletonné et des renforts dans tous les recoins pour atténuer les coups (jeux de ballons, coups de pieds des adversaires, etc.),
• une tige réalisée avec des matériaux synthétiques (nylon par exemple) particulièrement résistants aux déchirures.

Qui peut le plus, peut le moins me direz-vous ?
La réponse est non.

Les risques de porter ses baskets tous les jours

L’apparition de mycoses

Tout d’abord, porter la même paire de chaussures (quelle qu’elle soit) tous les jours n’est pas une bonne idée du tout.
La chaussure n’a pas le temps de sécher et d’évacuer l’humidité due à la transpiration naturelle du pied qui s’échauffe lorsqu’il est en mouvement.

Cela favorise l’apparition de mycoses par exemple, dont il est parfois difficile de se débarrasser, et qui est responsable notamment de la mauvaise réputation odorante des pieds.

Ce risque est renforcé par les matériaux synthétiques présents dans une paire de baskets qui ne favorisent pas l’évacuation de la chaleur et de l’humidité.
Faites un test pour comprendre : Mettez vous pieds-nus dans une paire de baskets en plein été.
Ne bougez plus.
Retirez-les à a fin de la journée.
Observez le désastre olfactif…

Les terminaisons nerveuses du pied trop peu sollicitées

Enfin, à trop vouloir protéger les pieds à grand renfort de matériaux capables d’amortir le moindre choc, on fait bien pire que mieux.
Le risque est de perdre toute sensation.
Les capitons, les terminaisons nerveuses de la plante des pieds ne sont plus sollicités, ou trop faiblement.
Leur efficacité diminue irrémédiablement.
À terme, cela peut entraîner une mauvaise posture de tout le corps : Affaissement du dos et scoliose, par exemple.

Imaginez que vous marchez en permanence sur un matelas de mousse…
Vous n’êtes pas fait pour cela, vos pieds non plus.
Ceux de votre enfant en pleine croissance encore moins.

Porter des baskets tous les jours : comment changer ses habitudes ?

Autorisez les baskets de temps en temps

Pour proposer aux enfants une alternative, ne soyez pas catégoriques.
Négociez ! Il ne s’agit pas d’interdire le port de baskets mais au contraire de l’autoriser…
Mais seulement un ou deux jours dans la semaine (les jours où il y a sport à l’école par exemple, ou le samedi pour aller jouer avec les copains et les copines).

Proposez-lui une vraie alternative qui peut lui plaire

Le reste du temps, proposez lui des chaussures de ville en cuir avec une semelle classique.
Pour le convaincre, vous pouvez lui parler des risques qu’il encourt, mais il y a encore mieux : Faites lui découvrir des modèles de sneakers.

Les sneakers sont des modèles de type baskets réinventés pour la ville.
Très tendances, on en trouve de toutes sortes : hautes ou basses, en cuir ou en toile de coton, à velcros, à lacets, à zip ou même avec des systèmes mixtes lacets et zip…

Ces chaussures respectent la plupart des critères d’une chaussure classique.
Les sneakers ne s’adaptent pas à la pratique du sport : À chaque type de chaussure son usage.

Et au fait l’interview BFM TV ?

Je voulais expliquer tout cela aux journalistes de BFM TV pour leur reportage.
Ils sont d’ailleurs restés un bon moment pour le tournage.
Mais, ceux qui ont déjà vécu un tournage TV le savent : Le produit final, une fois monté et passé par les filtres des lignes éditoriales, est parfois décevant.
Je n’ai pas retrouvé un seul mot de mon interview dans leur vidéo finale.
Juste quelques plans de coupe de ma boutique…

Heureusement, les podologues qui interviennent sont bons et je souscris à leurs discours.
Ma déception vient plutôt du fait que l’avis du chausseur, avec son expérience de terrain, ait subit les lois des formats d’information.

La prochaine fois sera peut être la bonne…

Pour celles et ceux que ça intéresse, voici le reportage en question.
Soyez très attentifs j’apparais une poignée de secondes (de dos, dans les images d’arrière plan) à 01:58 et il y a un plan de la boutique à 01:23.

Reportage BFM TV “C’est votre vie : gare aux baskets pour les enfants”

Message à BFM TV ou aux autres chaînes d’information : Si vous souhaitez faire un sujet sur l’engagement de chausseurs détaillants passionnés, la façon dont il vivent leur métier au quotidien, n’hésitez pas à me contacter…